हिवाळा मà¥à¤¹à¤Ÿà¤²à¤‚ की तà¥à¤µà¤šà¤¾ कोरडी पडणं आलंच. यासाठी बाजारात मिळणाऱà¥à¤¯à¤¾ उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨à¤¾à¤‚चा वापर केला जातो. मातà¥à¤° तà¥à¤µà¤šà¥‡à¤šà¤¾ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° आणि समसà¥à¤¯à¤¾ यानà¥à¤¸à¤¾à¤° उपाय करणं गरेजचं आहे. काही केमिकलयà¥à¤•à¥à¤¤ उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨à¤¾à¤‚मà¥à¤³à¥‡ तà¥à¤µà¤šà¥‡à¤²à¤¾ हानी पोहोचू शकते. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ घरचà¥à¤¯à¤¾ घरीही काही उपाय करू शकता. याबाबत द à¤à¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤Ÿà¤¿à¤• कà¥à¤²à¤¿à¤¨à¤¿à¤•à¥à¤¸à¤šà¥à¤¯à¤¾ तà¥à¤µà¤šà¤¾à¤°à¥‹à¤— सलà¥à¤²à¤¾à¤—ार आणि कॉसà¥à¤®à¥‡à¤Ÿà¤¿à¤• तà¥à¤µà¤šà¤¾à¤°à¥‹à¤— तजà¥à¤œà¥à¤ž डॉ रिंकी कपूर यांनी मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ केलं आहे.
तà¥à¤µà¤šà¥‡à¤µà¤°à¥€à¤² ओलावा टिकवून ठेवणà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ी आणि तà¥à¤µà¤šà¤¾ सà¥à¤µà¤šà¥à¤› करणà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ी सà¥à¤—ंधी किंवा अलà¥à¤•à¥‹à¤¹à¥‹à¤² मिशà¥à¤°à¤¿à¤¤ बॉडी कà¥à¤²à¤¿à¤à¤°à¥à¤¸ वापरणà¥à¤¯à¤¾à¤à¤µà¤œà¥€ नैसरà¥à¤—िक कà¥à¤²à¤¿à¤‚à¤à¤°à¤šà¤¾ वापर करा. गà¥à¤²à¤¿à¤¸à¤°à¥€à¤¨ किंवा जोजोबा ऑइल असलेले कà¥à¤²à¤¿à¤‚à¤à¤°à¥à¤¸ तà¥à¤µà¤šà¤¾ कोरडी पडू देत नाहीत. तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¤ªà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¥‡ अंघोळीनंतर तà¥à¤µà¤šà¥‡à¤µà¤° मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤°à¤šà¤¾ वापर करा.
ओठ, कोपर, टाच आणि गà¥à¤¡à¤˜à¥à¤¯à¤¾à¤µà¤° पेटà¥à¤°à¥‹à¤²à¤¿à¤¯à¤® जेलीचा वापर करा. आपलà¥à¤¯à¤¾ हातांना थोडे पेटà¥à¤°à¥‹à¤²à¤¿à¤¯à¤® जेली लावणं हा योगà¥à¤¯ मारà¥à¤— आहे आणि जोपरà¥à¤¯à¤‚त आपलà¥à¤¯à¤¾ हाताला चिकट वाटत नाही तोपरà¥à¤¯à¤‚त कोरडà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤—ावर मालिश करा. (फोटो सौजनà¥à¤¯ - canva)
ओटमील बाथ किंवा बेकिंग सोडा बाथ नकà¥à¤•à¥€à¤š फायदेशीर ठरेल. आंघोळीचà¥à¤¯à¤¾ पाणà¥à¤¯à¤¾à¤¤ दळलेले ओटà¥à¤¸ घाला.
नारळाचà¥à¤¯à¤¾ तेलाचा वापर करा.
आपलà¥à¤¯à¤¾ रोजचà¥à¤¯à¤¾ आहारात बà¥à¤²à¥‚बेरी, टोमॅटो, गाजर, सोयाबीनचे, मटार आणि मसूर सारखà¥à¤¯à¤¾ पदारà¥à¤¥à¤¾à¤‚चा समावेश करा.
रातà¥à¤°à¥€à¤šà¥à¤¯à¤¾ वेळी मॉईशà¥à¤šà¤°à¤¾à¤¯à¤°à¤œà¤° मà¥à¤¹à¤£à¥‚न सूरà¥à¤¯à¤«à¥‚ल बियांपासून तयार केलेले तेल वापरा. (फोटो सौजनà¥à¤¯ - canva)
कोरडà¥à¤¯à¤¾ तà¥à¤µà¤šà¥‡à¤¸à¤¾à¤ ी टोनर मà¥à¤¹à¤£à¥‚न कचà¥à¤šà¥‡ दूध वापरा.
मध आणि हळद यांचà¥à¤¯à¤¾ मिशà¥à¤°à¤£à¤¾à¤šà¤¾ वापर करा.
Article Source - https://lokmat.news18.com/photogallery/lifestyle/winter-skin-care-tips-home-remedies-for-skin-during-winter-mhpl-507569.html
Dr. Debraj Shome is Director and Co founder of The Esthetic Clinics. He has been rated amongst the top surgeons in India by multiple agencies. The Esthetic Clinics patients include many international and national celebrities who prefer to opt for facial cosmetic surgery and facial plastic surgery in Mumbai because The Esthetic Clinics has its headquarters there.